LIFESTYLE October 17, 2025 ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഉറക്കം വരാനുള്ള കാരണങ്ങൾ

മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് പിന്നാലെ ഒരു ‘ചെറിയ ഉറക്കം’ ആവശ്യമെന്ന തോന്നൽ ഉണ്ടാകും. ഓഫീസിലോ വീട്ടിലോ ആകട്ടെ, ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം....